Archiwum tagu:

Jesień to dobry czas, by przyjrzeć się temu, co jemy i zadbać o zdrowie oraz sylwetkę. O tym, co najlepiej jeść w tym sezonie mówi Agnieszka Kaczmarska, dietetyk z kliniki SkinClinic Katarzyna Chwedoruk (www.skinclinic.pl). Dieta – lek na całe zło Spadek odporności, sezonowe pogorszenie nastroju (SAD – seasonal affective disorder), a nawet depresja to problemy, z jakimi często borykamy się …

Jesteś tym co jesz – to zdanie coraz częściej pojawia się w naszym życiu. To, co zjadamy ma wpływ na to jak się czujemy i wyglądamy. Zdrowe odżywianie to podstawa zdrowia. O tym jak zadbać o ciało w szeroko rozumianym znaczeniu rozmawiamy z Iloną Krzyżanowską. Ilona, pytanie podstawowe czy piękne włosy i dobre zdrowie muszą iść w parze? Nie muszą, ale …

Najlepszym prezentem, jaki możemy sobie sami sprawić na Święta, jest zmiana diety na lepszą. Najczęściej życzymy sobie przecież pod świerkowym drzewkiem (może banalnie, ale z pewnością szczerze) przede wszystkim zdrowia i długiego życia. A najłatwiej je zapewnić, sięgając po produkty spożywcze stworzone z myślą o naszym zdrowiu. Taki jest od lat serek Bieluch naturalny z wizerunkiem uśmiechniętego duszka na wieczku …