Na spotkaniu, głównie poprzez pracę warsztatową i dyskusję, dowiemy się: – co to jest stres i jakiego rodzaju stresu możemy doświadczać w sytuacjach nacisku, braku tolerancji czy zrozumienia i in. – jakie są skutki długofalowego stresu – jakie są techniki radzenia sobie ze stresem (tu będzie czas na ich przećwiczenie) oraz od kogo możemy czerpać wsparcie i pomoc Warsztaty są …