Za nami pierwszy tydzień składania wniosków do przyszłorocznej edycji gdańskiego Budżetu Obywatelskiego. Dotąd zgłoszono blisko 50 różnych pomysłów. Doświadczenie poprzednich lat pokazuje jednak, że to ostatni tydzień jest zazwyczaj tym, kiedy mieszkańcy najintensywniej wysyłają swoje projekty. Dla tych, którzy stawiają dopiero pierwsze kroki jako wnioskodawcy BO, przygotowaliśmy praktyczny poradnik Co ile kosztuje w mieście? Ile kosztuje 10 metrów kwadratowych nowego …

 GAK Plama (ul. Pilotów 11, Gdańsk Zaspa) zaprasza na koncert zespołu ||ALA|MEDA||. Na swoim najnowszym albumie „Spectra, Vol.1” wydanym w lutym 2022 r. ||ALA|MEDA|| na dobre odchodzi od rockowej estetyki i w pełni zanurza się we wpływy rytmów afrykańskich i latynoamerykańskich, obecnych już w mniejszym stopniu na ich poprzednich albumach. Kluczowym słowem jest tu „batida”, styl muzyczny wywodzący się z …

Zapraszamy na kameralne warsztaty teatralne. Spotykamy się w soboty, a czas trwania każdego spotkania to dwie i pół godziny. Program warsztatów składa się z ćwiczeń rozgrzewkowych oraz z gier, zabaw i ćwiczeń teatralnych. Spotkania: – pogłębią naszą ekspresję – otworzą nas na pracę z ciałem – zaznajomią z różnymi metodami pracy z grupą – rozluźnią nas i poprawią nastrój Chętni …

Rozmowa Wiktorii Bronk, studentki Wiedzy o Teatrze na Uniwersytecie Gdańskim, o trudnej relacji córek z ojcami oraz o teatrze ożywionej formy z Ewą Doan, studentką aktorstwa w białostockiej filii Akademii Teatralnej w Warszawie, której spektakl egzaminacyjny „Spotkanie” zostanie zaprezentowany na scenie Teatru w Blokowisku GAK Plama w Gdańsku 20.02 o 19:00. Tytułowe „Spotkanie” to konfrontacja Córki z cząstkami własnego Ojca. …

Kilkaset pysznych pączków przygotowała dla swoich klientów gdańska Galeria Zaspa. Co należy zrobić by w Tłusty Czwartek otrzymać ten słodki upominek od centrum? Zgodnie z tradycją w Tłusty Czwartek trzeba zjeść przynajmniej jednego pączka na szczęście, żeby wiodło nam się przez cały kolejny rok. Galeria Zaspa w najbliższy czwartek (16 lutego) wszystkich mniejszych i większych łasuchów zaprasza do podtrzymywania tej …

Mycie włosów to podstawa pielęgnacji. Głowę i włosy myje każdy, jeden rzadziej a drugi częściej. Nie każdy robi to poprawnie i odpowiednimi preparatami. Włosy można myć codziennie, pod warunkiem, że używasz delikatnego szamponu. Powinien być on dopasowany do Twoich włosów i skóry głowy. Podczas mycia unikaj tarcia. Zawsze zaczynaj od skóry głowy, którą masuj delikatnie kolistymi ruchami. Potem delikatnie umyj …