sobota , 13 czerwiec 2026

Archiwum tagu:

Podejmuję wyzwanie i wracam do formy! O pozbywaniu się stresu

Po dwóch dniach intensywnych treningów przyszedł czas na odpoczynek. Czynny odpoczynek! Moja dzisiejsza wizyta w Studiu Sylwetki FORFIT trwała godzinę. Ostatnie dwa dni dzielnie trenowałam. W poniedziałek nogi, a we wtorek górne partie ciała. Dzisiaj przyszedł czas na relaks. Wylądowałam na orbitreku i rowerku. Zbiegi okoliczności sprawiły, że mój dzisiejszy wysiłek pokrył się ze strasami, nerwami i absolutnym brakiem humoru. …

Przeczytaj więcej

Advertisement