Archiwum tagu:

Mając 27 lat oczekuje się od swojego organizmu (i kondycji) pełnej współpracy. Problem pojawia się wtedy, gdy kondycja zawodzi i trudno dotrzymać kroku cioci, która przez ciągły ruch jest w świetnej formie. Zapala się lampka ostrzegawcza… Nie jestem wyjątkiem. Wiem o tym. W moim otoczeniu jest sporo osób, które znajdują wymówkę by nie biegać, nie jeździć na rowerze, nie mówiąc …

Wiosna to ten wyjątkowy czas kiedy nagle wszyscy pragniemy być piękni, wysportowani i bardzo zgrabni. Niestety rzeczywistość bywa okrutna. Dodatkowe „zimowe” kilogramy towarzyszą nam 24 godziny na dobę, a praca nad pozbyciem się ich bywa żmudna. Jest jednak coś, co motywuje. Satysfakcja po kilku tygodniach treningu, kiedy nasze ciało staje się ładniejsze i przede wszystkim zdrowsze. Studio Sylwetki FORFIT na …