Jak o niego dbać? 1. Nawilżaj. Kluczowe znaczenie dla skóry ma odpowiednie nawodnienie. Te od wewnątrz (to co pijesz!) i od zewnątrz (w postaci odpowiednich kremów). Wybieraj kosmetyki bogate w antyoksydanty i uszczelniające barierę hydro-lipidową. A nakładając maskę na twarz nie zapominaj o dekolcie – świetnie uzupełni jego wilgoć. 2. Stosuj krem z filtrem przeciwsłonecznym. Podobnie jak w przypadku twarzy, …

Nie raz stajemy przed dylematem – ładne czy wygodne? Producenci oferują nam niezliczoną ilość modeli, ale nie każdy z nich jest odpowiedni dla naszych stóp. Na co zatem warto zwracać uwagę przy wyborze obuwia? Choć rynek oferuje buty wykonane z najróżniejszych materiałów, to jest kilka uniwersalnych wskazówek, jak wybrać odpowiednią parę. Oczywiście, najlepsze są te zrobione z naturalnych materiałów. Pozwalają …

Gdański Zarząd Dróg i Zieleni na usuwanie graffiti w ciągu niespełna roku wydał blisko 140 tys. zł. Tylko od stycznia wyczyściliśmy je w 48 lokalizacjach. To kropla w morzu potrzeb – nowych bohomazów cały czas przybywa. Dlatego apelujemy do mieszkańców o przyłączenie się do walki z autorami nielegalnych malunków. To nie są artyści a zwykli chuligani. To nie jest graffiti, …

To choroba przewlekła, nieleczona bywa uciążliwa, a jej objawy mogą wpłynąć na jakość życia. Obniżają samoocenę i wpływają negatywnie na relacje społeczne, a nawet zawodowe. Dlaczego? Z powodu niechcianych rumieńców 🙁 Kogo dotyczy? osób dorosłych około 30 roku życia ze szczytowym nasileniem między 40, a 50 rokiem życia, najczęściej kobiet, cięższy przebieg choroby obserwujemy u mężczyzn. Objawy? Choroba zazwyczaj przebiega …

W Europejski Dzień bez Samochodu kierowcy przez cały dzień mogą za darmo korzystać z komunikacji miejskiej w Trójmieście i 14 gminach metropolii oraz z pociągów kursujących na terenie województwa pomorskiego – na podstawie dowodu rejestracyjnego właściciela pojazdu osobowego. Przy okazji tego wyjątkowego dnia Urząd Statystyczny w Gdańsku przygotował związany z tematem zestaw wykresów. Oferta dotyczy wszystkich właścicieli i współwłaścicieli samochodów …

Pandemia niewątpliwie zmieniła trendy panujące na rynku biurowym. W krótkim czasie standardem może okazać się zawieranie najmów na 3 lata, a nie jak obecnie na 10, z ewentualną opcją wyjścia lub zmiany w połowie okresu najmu. To z kolei spowoduje, że deweloperzy będą musieli wypracować pewien mechanizm pozwalający im zachować płynność wobec wierzycieli, a jednocześnie pozyskiwać najemców. Wynajmujący mogą również …

Jak nie zgubić się w lesie? Gdzie w bezpieczny sposób sprawdzić swoje umiejętności czytania mapy? W jaki sposób precyzyjnie nawigować w lesie, parku i w miejskiej dżungli? Jak dobrze się bawić w poszukiwanie „skarbów” z rodziną i znajomymi? Jak aktywnie, zdrowo i przyjemnie spędzić niedzielne przedpołudnie? Przekonasz się 20 września na gdańskiej Zaspie (Park Jana Pawła II) biorąc udział w …